优秀的团队不是一蹴而就的，一般要依次经历以下几个阶段：形成阶段(Forming)、震荡阶段（Storming)、正规阶段（也叫规范阶段，Norming)、表现阶段（也叫发挥阶段，Performing)，项目完成后项目团队就自然结束了。